Tìm hiểu về ợ hơi và cách vỗ ợ hơi cho bé

1. Ợ hơi là gì và tại sao cần giúp bé ợ hơi sau khi bú?

Trẻ mới sinh ra có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoản thiện, lúc này dạ dày có kích thước rất nhỏ, chỉ bằng cỡ quả nho chỉ chứa được 5-7ml sữa. Khi được ba ngày tuổi, dạ dày bắt đầu lớn hơn, có kích thước tương đương quả óc chó và chứa được 22-27ml sữa. Chính vì dạ dày nhỏ như vậy nên dạ dày trẻ sơ sinh rất sễ bị không khí đi vào. Nguyên nhân khiến không khí đi vào dạ dày bé là do kích thước dạ dày nhỏ, khi chứa cả không khí và sữa sẽ khiến dạ dày bị căng đầy. Trẻ sẽ cảm thấy rất khó chịu do bị đầy hơi sau khi bú.
Mặt khác, do dạ dày của trẻ nằm ngang chứ chưa nằm dọc như người lớn nên các cơ thắt giữa dạ dày và thực quản còn yếu, khi dạ dày bị đầy do chứa nhiều không khí sẽ dễ bị trào ngược dẫn đến tình trạng ọc sữa hoặc nôn trớ,...
 

Khi ba mẹ thực hiện thao tác vỗ lưng ợ hơi sau bú sẽ giúp bé tống được các khí đang bị kẹt trong dạ dày ra ngoài, bé sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm tình trạng nôn trớ sau bú, thể tích dạ dày được giải phóng nên bé sẽ bú được nhiều sữa hơn, từ đó bé sẽ no lâu và ngủ ngon hơn.

2.1. Nên vỗ lưng ợ hơi cho bé vào lúc nào?

ba mẹ nên vỗ lưng cho bé ợ hơi sau mỗi lần bú hoặc giữa cữ bú, nếu bé dùng bình, khi bé bú được nửa bình nên vỗ ợ hơi cho bé hoặc nếu bé bú mẹ thì sau khi bú xong một bên vú nên vỡ ợ hơi cho bé. Dù là cữ bú ngày hay đêm thì trong những tháng đầu đời, ba mẹ nên cố gắng vỗ ợ hơi đều đặn cho con.
 

2.2. Hướng dẫn các cách vỗ lưng ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú.

Để vỗ lưng giúp bé ợ hơi, ba mẹ có thể lựa chọn một trong các cách sau đây:

• Cách 1: Mẹ đặt một chiếc khăn sạch lên vai, bế vác bé, để đầu bé dựa vào vai mẹ. Một tay mẹ bế bé, một tay mẹ xoa vùng lưng bé theo hình tròn hoặc chụm bàn tay lại vỗ lưng theo hướng từ dưới lên để bé ợ hơi.

• Cách 2: Mẹ đặt một chiếc khăn sạch lên đùi, cho bé ngồi dựa vào người mẹ, đầu bé tựa vào vai, thân bé áp vào ngực mẹ. Một tay mẹ giữ đầu và ngực bé, một tay mẹ xoa lưng theo hình tròn hoặc chụm bàn tay vỗ nhẹ từ dưới lên. Mẹ cho bé ngồi hơi nghiêng về trước để quá trình ợ hơi được dễ dàng hơn.
• Cách 3: Cho bé nằm sấp trên cánh tay mẹ, đảm bảo phần đầu bé cao hơn ngực, sau đó mẹ dùng lòng bàn tay xoa theo hình tròn trên lưng bé. Hoặc mẹ có thể cho bé nằm sấp ngang trên đùi, bụng bé được đặt lên một chân còn đầu bé nằm ở chân bên kia, vỗ lưng hoặc xoa nhẹ nhàng để giúp bé ợ hơi.
•  

• Cách 4: Khi trẻ đã cứng cáp hơn, đã có thể giữ được cổ thẳng, các mẹ có thể bế bé trước ngực, để mặt bé hướng ra ngoài, một tay mẹ đặt dưới mông bé, tay còn lại vòng qua bụng bé tạo một áp lực nhẹ. Mẹ sẽ đứng và đi bộ nhẹ nhàng, việc kết hợp giữa áp lực tay và sự chuyển động sẽ giúp các hơi từ dạ dày bé được thoát ra hiệu quả.

Lưu ý khi vỗ lưng cho con, ba mẹ nên vỗ nhẹ nhàng, việc vỗ lưng mạnh sẽ làm trẻ sợ và cũng không làm tăng hiệu quả đẩy hơi trong dạ dày trẻ thoát ra ngoài.

2.3. Làm sao biết trẻ sơ sinh đã ợ hơi?

Khi trẻ ợ hơi sẽ phát ra tiếng ợ hoặc bé sẽ ngừng khóc, trở nên vui vẻ, dễ chịu và chịu bú tiếp. Trong quá trình vỗ lưng, bé có thể trớ ra một ít sữa, đây là hiện tượng bình thường các mẹ không cần lo lắng. Chiếc khăn sạch mẹ lót sẵn trên vai hoặc đùi trước khi vỗ ợ hơi sẽ giúp quần áo mẹ không bị bẩn khi bé trớ sữa.