Cùng Aprica giải đáp những băn khoăn lần đầu làm mẹ

Bà Keiko Okada, người đã có 38 năm kinh nghiệm làm y tá sản khoa. Bà còn là hội viên của Hội “bà đỡ” Nhật Bản và đã giảng dạy sản khoa ở nhiều nơi tại Nhật Bản.
Bà hiểu rằng khi làm mẹ lần đầu, phụ nữ ai cũng sẽ có những băn khoăn lo lắng mà không biết hỏi ai hoặc chưa tìm được câu trả lời. Cùng Aprica và bà Keiko Okada tìm hiểu về những thắc mắc này và giải đáp chúng nhé.

Bà Keiko Okada - người có 38 năm kinh nghiệm làm y tá sản khoa
 

Mang thai lần đầu tôi rất lo lắng, không biết tôi có thể làm tốt không?
Mọi chuyện sẽ ổn thôi. Tất cả những người sắp làm mẹ đều cảm thấy lo lắng giống như bạn. Bạn có thể trò chuyện với bác sĩ hoặc y tá sản khoa để trả lời cho những băn khoăn của bạn trong quá trình mang thai và những điều bạn mong chờ.
Hãy nhắc nhở bạn thân rằng bé cũng luôn đồng hành cùng bạn và được gặp con là một điều quý giá trong cuộc đời bạn.

Tôi có thể chuẩn bị gì trước khi sinh?
Điều quan trọng duy nhất mà bạn có thể làm đó là giữ sức khỏe. Lắng nghe cơ thể, bổ sung dưỡng chất cần thiết và tự chăm sóc bản thân. Ăn ngủ đủ giấc, tập thể dục điều độ và luôn luôn cố gắng giữ ấm cơ thể nhé.

Tôi có thể làm gì để bé luôn vui vẻ?
Cứ để mọi thứ tự nhiên và bạn có thể tận hưởng khoảng thời gian này theo cách của bạn. Quan trọng nhất là hãy tương tác với bé, nhìn vào mắt bé và chơi cùng bé. Không có điều gì mà bé yêu thích và cần hơn là nụ cười của bạn. Đừng giữ những quan niệm phi thực tế về việc trở thành “người mẹ hoàn hảo”. Không có lý do gì để quá nghiêm khắc với bản thân. Và cũng đừng ngại khi yêu cầu sự giúp đỡ từ người khác.

Tôi sẽ tận hưởng việc làm mẹ chứ?

Mỗi ngày đều đầy ắp những điều mới mẻ và hạnh phúc. Bạn sẽ ngạc nhiên khi bé lớn lên mỗi ngày. Hãy dành thời gian để quan tâm tới bé. Sẽ rất nhanh thôi, bạn sẽ cảm thấy quen với sự thay đổi và những  cảm xúc tuyệt vời này. Hãy nhỡ rằng mẹ cũng cần có khoảng thời gian riêng cho mình. Đừng ngại khi nhận bất kỳ sự trợ giúp nào. Bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ những y tá sản khoa như tôi để giúp đỡ bạn vượt qua.